À PROPOS DE FLORIAN

3 mots qui me caractérisent :
PLAISIR - DÉPASSEMENT DE SOI - VALEURS

NOM: MICHEL Florian

SPÉCIALISATION:
1. Perfectionnement Sportif – Diplômé d’État (DEJEPS)
2. Entraîneur Sportif (Licence Entrainement Sportif – STAPS)
3. Animateur Sportif (DEUG – STAPS)
4. Diplôme de BOOTFEETER (Étude et Analyse des pieds)
5. Formations Fédérales en Badminton (MT – AB1 – AB2 – EB1 – EB2)
6. Formateur Fédéral pour être Entraineur (FF1)

DATE DE NAISSANC: 22/08/1997

ÉTUDES: UNIVERSITÉ DE FRANCHE-COMTÉ BESANCON ET LE CREPS DE VOIRON

COMPÉTITIONS:
(1er – Cross d’Adam-lès-Vercel (16km)
2ème – Trail des 1er Sapins (25km)
3ème – Tour du Lac Léman Trail – (210km)
3ème – Bike and Run Avoudrey (22km)
3ème – Valdahonnaise (23km)
4ème – Trail de Consolotaion (25km)
I Top10 – Challenge 3 jours – Trail des Forts 2023
Champion de Bourgogne/Franche-Comté – ÉLITE DE BADMINTON

SPORTS PRATIQUÉS:
1. TRAIL
2. TRIATHLON
3. SKATING
4. SKI ALPIN
5. VTT – CYCLISME
6. VOLLEY-BALL

01.

NOM: MICHEL Florian

SPÉCIALISATION:
1. Perfectionnement Sportif – Diplômé d’État (DEJEPS)
2. Entraîneur Sportif (Licence Entrainement Sportif – STAPS)
3. Animateur Sportif (DEUG – STAPS)
4. Diplôme de BOOTFEETER (Étude et Analyse des pieds)
5. Formations Fédérales en Badminton (MT – AB1 – AB2 – EB1 – EB2)
6. Formateur Fédéral pour être Entraineur (FF1)

DATE DE NAISSANC: 22/08/1997

ÉTUDES: UNIVERSITÉ DE FRANCHE-COMTÉ BESANCON ET LE CREPS DE VOIRON

COMPÉTITIONS:
(1er – Cross d’Adam-lès-Vercel (16km)
2ème – Trail des 1er Sapins (25km)
3ème – Tour du Lac Léman Trail – (210km)
3ème – Bike and Run Avoudrey (22km)
3ème – Valdahonnaise (23km)
4ème – Trail de Consolotaion (25km)
I Top10 – Challenge 3 jours – Trail des Forts 2023
Champion de Bourgogne/Franche-Comté – ÉLITE DE BADMINTON

SPORTS PRATIQUÉS:
1. TRAIL
2. TRIATHLON
3. SKATING
4. SKI ALPIN
5. VTT – CYCLISME
6. VOLLEY-BALL

Expérience professionnelle

Passionné de Sport avec 6 ans d’expérience dans l’entraînement, l’accompagnement et l’animation sportive. Je suis passé par le statut d’entraîneur et agent de développement au sein d’un club sportif (BVM25 en N2) grâce à l’obtention de ma licence STAPS mention « entraînement sportif » et de mon DEJEPS obtenu au CREPS de Voiron.
Puis skiman (entretien, montage et fartage des skis) et conseiller spécialisé outdoor : trail / running / ski alpin et nordique / escalade / randonnée. Formation de bootfeeter à l’appui afin de consolider mes connaissances dans le domaine du Running et du Ski.
Pour finir, développement de mon activité de Coach sportif personnalisé en tant que : auto-entrepreneur.
J’exerce mon activité avec le concept privé : RFIT
Nous proposons du coaching privé pour accompagner nos sportifs jusqu’à leurs objectifs !

Plusieurs formes de coaching:

» remise en forme «
» perrte de poids «
» renforcement musculaire et posturale «
» conseils en nutrition «
» prévention des blessures «
» planification à distance (course à pied, trail, triathlon) «
» coaching semi-collectif (RFIT BODY et GRAVITY) «

WEIGHT: 75 KG

HEIGHT9: 185 CM

FC MAX: 201 bpm

FC REST: 44 bpm

VO2 MAX: 70 ML/MIN/KG

FAT: 10%

HOURS OF SLEEP: 8 h